ワンポイント 肩や腕の症状に効く”肩貞”。このツボを、ストレッチの中で無理なく効果的に刺激することによって、症状を和らげます。 肩貞:肩の後ろ側にあるツボ。腕を下げた時に脇にできる横じわの端から親指1本分上にあります。
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