2016/10/04
皆さま、涼しい時期が来ましたね。
私は運動会に出て、足が痛いです(~_~;) 岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、 ながの鍼灸接骨院の院長、長野 有高です。 前回、腰痛の原因、腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、ぎっくり腰(急性腰痛)、腰椎圧迫骨折にお話ししましたが、いかがですか。 腰痛で悩んでいる人は、本当に多いですよね。 今日、お話しするのは、坐骨神経痛についてお話ししたいと思います。 坐骨神経痛 坐骨神経痛をお話する前に坐骨神経ってどこ?何?って方にご説明したいと思います。 坐骨神経 腰と仙骨から神経が出て、臀部(梨状筋)の下を通って、下肢の方まで伸びている神経です。 この坐骨神経が下肢の感覚を司り、下肢の筋肉を動かしたりしています。 坐骨神経痛の症状 坐骨神経の走行に沿い、腰や臀部、一側の大腿後面〜ふくらはぎ〜足まで放散する痛みが特徴です。 また、足に力が入りにくくなったりもします。 時に、排尿や排便の障害を起こすこともあります。 また、痛みと同領域に感覚が過敏になったり、反対に感覚鈍麻になったりもします。 ひどいときには、歩行困難になることもあります。 坐骨神経痛の原因 原因は坐骨神経の圧迫、脊椎神経根の圧迫、梨状筋症候群、腰部脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、腰椎すべり症などが原因とされています。 坐骨神経痛の診断 SLRといい、下肢伸展挙上試験(膝を伸ばして足を挙げた時に痛みがあるかどうかを調べる試験)を行います。足を上げた際、坐骨神経の走行上に痺れが走れば、陽性です。 他には、足の感覚や、力の入り方を調べます。 坐骨神経痛の治療法 まずは、冷やさないように温めることです。温めるといってもカイロや温シップで温める以外にもマッサージやお灸で温めるのも有効です。 また、鍼で筋肉を緩めることで、筋肉が正常に動き、血流を良くします。ゆえに下肢を温める事ができます。 腰を温めるだけではなく、良く足裏は第二の心臓といいますが、足裏を温める事により、体全体が温まります。 ぜひ、一度、お試し下さい 腰や下肢に違和感があるなと思ったら、一人で悩まず、 まずはお電話を 058−213−7927 ご来院をお待ちしております |