手、手指の痛み　〜手指の筋肉の構造〜／岐阜駅前にある接骨院、ながの鍼灸接骨院では、交通事故治療、ねんざ、スポーツ外傷、関節炎、五十肩、リハビリなど様々な症状に対応しており、各種保険もご利用いただけます。無料送迎のご相談も受付けております。

皆さま、こんにちは。
ついにGWも終わってしまい、疲れはピーク、仕事はわんさか溜まっている方が大勢いるのではないですか(;^ω^)
５月は、五月病という名があるように、身も心も疲れる時です！！！
ぜひ、うちで体を治しましょう！！！（営業になってしまった(^-^;）
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

現在、手首、手指のお話をさせてもらってますが、手の骨は狭い範囲でもたくさんの骨で出来ているのが解りますよね。だからいろんな動きが出来るんですよね。

今日、お話しさせてもらうのは手の筋肉です。
手の筋肉は、いろんな動きが出来る分、たくさんの細かい筋肉があります。
そして、手の背側、掌側にもそれぞれ筋肉が走行していますので、本当にたくさんの筋肉があります。

それでは今日は、手、手指の筋肉について、ご紹介させていただきたいと思います。

手、手指の筋肉

手、手指の筋肉は、手の背側側と、手の掌側側があります。

手の背側の筋肉

総指伸筋
示指伸筋
小指伸筋
短橈側手根伸筋
長橈側手根伸筋
短母指伸筋
長母指伸筋
長母指外転筋
背側骨間筋

手の掌側の筋肉

長母指屈筋
母指内転筋
短母指屈筋
短母指外転筋
母指対立筋
小指外転筋
短小指屈筋
小指対立筋
深指屈筋
浅指屈筋
掌側骨間筋
虫様筋

があります。（本当にたくさんの筋肉で囲まれているでしょ（・ω・)　）


主な手、手指の筋肉をご紹介します。

手、手指の筋肉


〇〇〇伸筋

上に書いてある〇〇〇伸筋は、手首、手指の甲側に動かします（伸展）。

〇〇〇屈筋

作用としては、手首、手指の掌側に動かします（屈曲）。

〇〇母指〇〇筋

作用としては、母指を動かします

虫様筋、骨間筋

作用としては、主に手指を開いたり、閉じたりをします


手の筋肉って、いろんな筋肉があり、それにより、指の屈伸が出来たり、閉じたり開いたりが出来るんですよね。。

人の体はよくできていますよね。すごい！

次回は、手の周りの神経についてお話しますね。

手、手指に違和感があるなと思ったら、一人で悩まず、
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