皆様、こんばんは
９月にもなり、学生さんは学校が始まりましたね。
私も新たな気持ちで仕事を頑張っていこうと思います。
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

今は、頚の病気として頚部捻挫・ムチウチ、頚椎椎間板ヘルニアについてお話させてもらいました。
皆様の周りにも意外と多くの方がこの病気で悩まれていませんか！？


第３回目の首の病気は、寝違えについて、ご紹介させていただきたいと思います。
皆様も今までに一度はなったことあるのではないですか

寝違え

寝違えとは、睡眠中に首に負担がくるような姿勢で寝たり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかって起きる病気です。
筋違えを起こして、首が回らなくなります。一種の結合織炎と考えられます。

寝違えの原因

睡眠時の姿勢が悪く、首の関節や筋肉に負担がかかる
慢性的な肩こり
横向きで寝る場合に枕と肩の高さが合わない　　　など

寝違えの治療

温罨法（温める）

マッサージ（強めのマッサージは、逆に痛めるので、ＮＧ！）

張り薬

鍼灸




頚に違和感があるなと思ったら、一人で悩まず、
まずはお電話を　０５８－２１３－７９２７

ご来院をお待ちしております