皆様、こんにちは
連休はゆっくり出来ましたでしょうか？
もうすぐ紅葉の時期ですよね
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

今は、東洋医学についてお話させてもらってます

前回は東洋医学の「経絡」というものがあり、その主となるものが、十二経脈（正経）であることをお話ししました


今日、ご紹介するのは、十二経脈（正経）の５つ目、「手の少陰心経」です

手の少陰心経とは

手の少陰心経とは、腋窩から始まり、上肢の内側を下り、小指の橈側で終わる　流注です。

心中に起こり、心系に属し、横隔膜を下って小腸を絡う。その支なるものは心系より上行して咽を挟み目につながる。
直行するものは、心系より却って肺に上り、下って腋下に出て上腕内側を下り、肘の内側（少海穴）に出て、前腕内側を通って手関節内側の豆状骨上際（神門穴）を経て、小指の末端橈側に終わり、手の太陽小腸経に連なる。

1.極泉（きょくせん）
取穴部位：腋窩の中央、腋窩動脈拍動部

2.青霊（せいれい）
取穴部位：少海穴から極泉穴に向かい上3寸、上腕を外転外旋して取る。尺骨神経幹が走る。上腕動脈が通る。

3.少海（しょうかい）
取穴部位：肘を半ば屈曲し、肘窩横紋の内端で、上腕骨内側上顆から橈側へ入ること5分

4.霊道（れいどう）
取穴部位：前腕前尺側にあり、神門穴の上1寸5分、尺側手根屈筋腱の橈側、霊道穴から神門穴まで尺骨神経幹が走り、尺骨動脈が通る。

5.通里（つうり）
取穴部位：前腕前尺側にあり、神門穴の上1寸、尺側手根屈筋腱の橈側

6.陰郄（いんげき）
取穴部位：前腕前尺側にあり、神門穴の上5分、尺側手根屈筋腱の橈側

7.神門（しんもん）
取穴部位：手関節掌側横紋の尺側にあり、豆状骨の上際で尺側手根屈筋腱の橈側

8.少府（しょうふ）
取穴部位：手掌部にあり、指を屈し、薬指と小指の指尖が手掌に当たるところの中間、手掌の第4・第5中手骨間

9.少衝（しょうしょう）
取穴部位：小指橈側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分


手の少陰心経は、肘の腱鞘炎（ゴルフ肘、野球肘など）や、神門は頭の症状（不眠症、頭痛など）、少衝は急性の発作、狭心症発作など緊急時にギュッと掴むといいところです。



次回は、「十二経脈（正経）」の一つ、手の太陽小腸経についてお話しますね

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