皆様、おはようございます
センター試験は無事に終わりましたかな？
あのドキドキ感はなんともいえないですよね
お疲れさまでした！
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

今は、東洋医学についてお話させてもらってます

今までは東洋医学の「経絡」というものがあり、その主となるものが、十二経脈（正経）であることをお話ししました。そして、ほかにも督脈というのがあることを前回お話ししました
今日は、もう一つの経絡、「任脈」についてご紹介したいと思います。


今日、ご紹介するのは、主に体の真ん中、中央、前を通る「任脈」です

任脈

任脈は、会陰部に始まり、下腹部、臍、前胸部の正中を上り、下歯で終わる、流注です。

会陰部に起こり、下腹部の正中を上り、臍に達し、さらに腹部、前胸部の正中を上り、のどを循り下顎の正中から下歯齦に終わる。


1.会陰（えいん）
取穴部位：会陰部の中央

2.曲骨（きょくこつ）
取穴部位：前正中線上で、恥骨結合の上際、神闕穴の下5寸、気衝穴、衝門穴、横骨穴と同じ高さ

3.中極（ちゅうきょく）
取穴部位：神闕穴の下4寸、曲骨穴の上1寸、帰来穴、大赫穴と同じ高さ

4.関元（かんげん）
取穴部位：神闕穴の下3寸、水道穴、気穴穴と同じ高さ

5.石門（せきもん）
取穴部位：神闕穴の下2寸、大巨穴、四満穴と同じ高さ

6.気海（きかい）
取穴部位：神闕穴の下1寸5分

7.陰交（いんこう）
取穴部位：神闕穴の下1寸、外陵穴、中注穴と同じ高さ

8.神闕（しんけつ）
取穴部位：臍の中央、天枢穴、大横穴、肓兪穴、帯脈穴と同じ高さ

9.水分（すいぶん）
取穴部位：神闕穴の上1寸、滑肉門穴と同じ高さ

10.下脘（げかん）
取穴部位：神闕穴の上2寸、太乙穴、商曲穴と同じ高さ

11.建里（けんり）
取穴部位：神闕穴の上3寸、中脘穴の下1寸、関門穴、腹哀穴、石関穴と同じ高さ

12.中脘（ちゅうかん）
取穴部位：神闕穴の上4寸、梁門穴、陰都穴と同じ高さ

13.上脘（じょうかん）
取穴部位：胸骨体下端の下3寸、中脘穴の上1寸、神闕穴の上5寸、承満穴、腹通谷穴と同じ高さ

14.巨闕（こけつ）
取穴部位：胸骨体下端の下2寸、神闕穴の上6寸、不容穴、幽門穴と同じ高さ

15.鳩尾（きゅうび）
取穴部位：胸骨体下端の下1寸、神闕穴の上7寸

16.中庭（ちゅうてい）
取穴部位：膻中穴の下1寸6分、胸骨体正中線上、第5肋間、乳根穴、食竇穴、歩廊穴と同じ高さ

17.膻中（だんちゅう）
取穴部位：両乳頭を結ぶ線が、胸骨体正中線上と交わるところ、乳頭は第4肋間の高さ、乳中穴、天谿穴、神封穴、天池穴、輒筋穴、淵腋穴と同じ高さ

18.玉堂（ぎょくどう）
取穴部位：左右第3肋間の高さで、胸骨体正中線上、膺窓穴、胸郷穴、霊墟穴と同じ高さ

19.紫宮（しきゅう）
取穴部位：左右第2肋間の高さで、胸骨体正中線上（胸骨角）、屋翳穴、周栄穴、神蔵穴と同じ高さ

20.華蓋（かがい）
取穴部位：天突穴の下2寸、胸骨角上際正中線上、第1肋間、庫房穴、彧中穴、中府穴と同じ高さ

21.璇璣（せんき）
取穴部位：天突穴の下1寸、胸骨柄正中線上、天突穴と華蓋穴の間、兪府穴、気戸穴、雲門穴と同じ高さ

22.天突（てんとつ）
取穴部位：頚窩の中央

23.廉泉（れんせん）
取穴部位：喉頭隆起上際で舌骨との間

24.承漿（しょうしょう）
取穴部位：オトガイ唇溝の正中

次回は、正経十二経脈以外の経絡・ツボについてお話しますね

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