皆様、こんばんわ
12月に入りましたね。今年も後、１か月(''Д'')
あんな暑かった夏があっという間に寒くなるんですもんね。
秋はどこいったやら...
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

現在、軟部組織損傷についてお話をさせてもらってます。

今日、ご紹介するのは、足の病気　ハンマー趾についてご紹介していきます。


ハンマー趾とは

ハンマー趾のご説明する前に

趾とは、ヒトの足指（趾）のことです。

足指（趾）は３つの関節からなり、

DIP関節（遠位趾節間関節）・・・いちばん先端の関節
PIP関節（近位趾節間関節）・・・まん中の関節
MP関節（中足趾節関節）・・・足指のつけ根

で構成されています。

ハンマー趾とは、これらの足指（趾）が正常ではなく、過剰に

DIP関節（遠位趾節間関節）・・・背屈
PIP関節（近位趾節間関節）・・・底屈
MP関節（中足趾節関節）・・・背屈

になっている足指（趾）です。


ハンマー趾の原因

ハンマー趾の原因として

足の合わない靴

靴が小さい、大きいなど、靴があっていない場合、もしくは、ハイヒール、スリッパ、サンダルなど足指（趾）に負荷がかかる靴が挙げられる。

足の変形

足部の変形によって、腱の走行する向きが変わってしまう。そのため、筋肉の緊張や萎縮が起こり、足指（趾）の変形が起きる。

病気によるもの

関節リウマチ

糖尿病

扁平足

により、足指（趾）の変形が起きる。


ハンマー趾の症状

ハンマー趾の症状として、

DIP関節（遠位趾節間関節）・・・背屈
PIP関節（近位趾節間関節）・・・底屈
MP関節（中足趾節関節）・・・背屈

固有筋の機能消失、長趾屈筋、伸筋の拘縮が見られる。


ハンマー趾の検査・治療

検査

視診、触診

レントゲン


治療

まずは、足指（趾）の負荷・負担を減らすことが重要です。

足指（趾）のテーピング

合う靴に変える

足指の筋肉を鍛える

足指（趾）の負担を減らすためインソール（クッション）を使用する

歩き方の改善




ハンマー趾以外にも足指（趾）の変形は外反母趾、扁平足などがありますが、他っておく方が多いです。
足指（趾）の変形を他っていますと体のバランスが崩れ、歩き方も変わり、他の部位にも痛みに繋がることもあります。
正しい足指（趾）にしましょうね


次回は、足指の病気、外反母趾についてお話させてもらいますね。

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