皆様、こんばんわ
４月に入り、いっきに桜も咲き、暖かくなりましたね(^O^)／
ただ、４月から色々、物価も上がるし( ;∀;)
皆さんはどうやってやりくりしてます？？？

岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

現在、筋肉ついてお話をさせてもらってます。
一緒に筋肉について学んでいきましょう。

今日、ご紹介するのは、筋肉の種類についてご紹介していきます。

筋肉の種類

筋肉を大きく分けると、3種類があります。

骨格筋

心筋

平滑筋


骨格筋

骨格筋とは、骨格を動かす筋肉を指す。

その特徴としては、随意筋です。

意志で動かせる

速く力強く収縮する

体重の４０％を占める

骨と腱をつなげる

横紋筋

などの特徴があります。


心筋

心筋とは、心臓を構成する筋肉のことをいいます。

その特徴としては、骨格筋と反対で不随意筋です。

意志で動かせれない

遅くリズミカルに収縮する

横紋筋

自律神経支配

などの特徴があります。


平滑筋

その特徴としては、骨格筋と反対で不随意筋です。

意志で動かせれない

遅くリズミカルに収縮する

平滑筋：横紋筋とは違いサルコメア（筋節）のない筋肉

消化管（胃・小腸・大腸など）、血管、膀胱、子宮など、管状あるいは袋状器官では「壁」にみられる

自律神経支配

などの特徴があります。




筋肉の中でも自分の意志で動かせるもの、リズムよく勝手に動いてくれるもの、器官を守るもの、色々な役目があるのが解りますよね。



次回は、筋肉の基礎知識についてお話させてもらいますね。

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