ワンポイント
血液の調節を行う経絡（肝経）の一つ”太衝”を刺激し、さらに脇を伸ばす運動を行いましょう。肝経の経絡が伸び流れがよくなります。
太衝：足の甲側、親指の骨と人差し指の骨の間を指でたぐり、２本の骨が交わる場所にあたるツボ