ワンポイント
首に痛みがあるときは無理に動かさずに、ツボの遠治治療が効果的です。
手のツボ”落沈”を刺激することで、首の不調を和らげます。
さらに刺激したところを伸ばすストレッチが効果的です。
落沈：手の甲の第２、第３中手骨小頭の後の凹みです。