肘痛　〜内側上顆炎（ゴルフ肘、野球肘）〜／岐阜駅前にある接骨院、ながの鍼灸接骨院では、交通事故治療、ねんざ、スポーツ外傷、関節炎、五十肩、リハビリなど様々な症状に対応しており、各種保険もご利用いただけます。無料送迎のご相談も受付けております。

皆さま、こんにちは。

一昨日で、東日本大震災から六年が経ちました。
思い出すだけで、地震の恐怖や災害の恐ろしさを思い出されます。
一日も早いご復興と、皆様のご健康を心からお祈り申し上げます。

岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野　有高です。

前回、肘の病気　肘内障についてお話しましたが、どうですか？
お子さんがいる親様は、いきなりお子さんの手を引っ張りはしないでくださいね(^^)/

第２回目は内側上顆炎（ゴルフ肘、野球肘）について、ご紹介させていただきます。

内側上顆炎（ゴルフ肘、野球肘）

内側上顆炎とは、肘もしくは手関節をよく使うために、前腕屈筋群の付着部である内側上顆に炎症、痛みが起こる疾患です。

とくにゴルフでクラブを振る人、野球でボールを投げる人が、肘の内側を痛める人が多いので、ゴルフ肘、野球肘と言われています。

内側上顆　前腕屈筋群

内側上顆は、上腕骨の遠位端部の内側にあり、そこから前腕屈筋群（尺側手根屈筋、長掌筋、
橈側手根屈筋、円回内筋）が付着し、前腕を回旋したり、手関節を曲げたりしています。

内側上顆炎の原因

手首や腕の使い過ぎが主になります。

ゴルフや野球、仕事などで腕の曲げたり、伸ばしたりの反復動作時に痛みが出ます。

また、加齢による筋力低下などにも起こります。


内側上顆炎の症状

肘の内側を痛がる

肘の内側を押さえると痛みや痺れを訴える

肘を伸ばした状態で、手関節伸展(背屈)時をした際、肘の内側に痛みが走る

治療

まずは、患部を安静、出来るだけ使わない

使いすぎで患部に炎症、熱感がありましたら、患部を冷やす

電気療法、マッサージ

テーピング

肘のサポーター


私の接骨院では、パソコンの使いすぎ、美容院で働いている方など、お仕事で手を使う人が、内側上顆炎になっている方が多いです。
スポーツだけではなく、職業病から痛めている人も多いです。

もしも肘の内側が痛いなと思った方は、一度、疑ってみて下さい

肘に違和感があるなと思ったら、一人で悩まず、
まずはお電話を　０５８−２１３−７９２７

ご来院をお待ちしております