- 2019.11.21
- 東洋医学 ～正経十二経脈 足の太陽膀胱経～
皆様、こんばんわ
朝と夜は、寒いですね
今年もあとひと月ちょっと
年齢を重ねるたんびに時が流れる早く感じるこの頃です
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野 有高です。
今は、東洋医学についてお話させてもらってます
前回は東洋医学の「経絡」というものがあり、その主となるものが、十二経脈（正経）であることをお話ししました
今日、ご紹介するのは、十二経脈（正経）の７つ目、「足の太陽膀胱経」です
足の太陽膀胱経とは
足の太陽膀胱経は、顔から始まり、頭部に上り、頚部、背中、腰を下り、下肢の中央を通り、足の小指外側で終わる、流注です。
内眼角（睛明穴）に起こり、額に上り百会穴で左右が交わる。その支なるものは百会穴より耳の上角に至る。
直行するものは、百会穴より頭蓋内に入り脳を絡い、還り出て項に下り、肩を循り、脊柱を挟んで腰中に抵り腎を絡い膀胱に属する。
その支なるものは、腰中を下って脊を挾み、臀を貫き膕中（委中穴）に入る。
その支なるものは、肩から左右に別れ、背の最も外側を通り、臀部の外側および大腿外側を通って委中穴において先の支別と合する。ついで委中穴から下腿後側を通り外果の後に出て足の外側を循り、足の第5指外側（至陰穴）に終わり、足の少陰腎経に連なる。
1.睛明（せいめい）
取穴部位：内眼角の内0.1寸、鼻根との間
2.攅竹（さんちく）
取穴部位：眉毛の内端陥凹部
3.眉衝（びしょう）
取穴部位：眉毛の内端の上方、神庭穴と曲差穴の間、神庭穴の外7分5厘
4.曲差（きょくさ）
取穴部位：神庭穴と頭維穴を結ぶ線上で、神庭穴の外1寸5分、神庭穴と頭維穴の間を3等分し、神庭穴、曲差穴、本神穴、頭維穴と等間隔に取る。
5.五処（ごしょ）
取穴部位：曲差穴の後5分、上星穴の外1寸5分
6.承光（しょうこう）
取穴部位：曲差穴の後2寸、五処穴の後1寸5分
7.通天（つうてん）
取穴部位：曲差穴の後3寸5分、承光穴の後1寸5分
8.絡却（らっきゃく）
取穴部位：曲差穴の後5寸、通天穴の後1寸5分
9.玉枕（ぎょくちん）
取穴部位：絡却穴の後1寸5分、脳戸穴の外1寸3分
10.天柱（てんちゅう）
取穴部位：瘂門穴の外、1寸3分
11.大杼（たいじょ）
取穴部位：第1・第2胸椎棘突起間（陶道穴）の外1寸5分
12.風門（ふうもん）
取穴部位：第2・第3胸椎棘突起間の外1寸5分
13.肺兪（はいゆ）
取穴部位：第3・第4胸椎棘突起間（身柱穴）の外1寸5分
14.厥陰兪（けついんゆ、けっちんゆ）
取穴部位：第4・第5胸椎棘突起間（巨闕兪穴）の外1寸5分
15.心兪（しんゆ）
取穴部位：第5・第6胸椎棘突起間（神道穴）の外1寸5分
16.督兪（とくゆ）
取穴部位：第6・第7胸椎棘突起間（霊台穴）の外1寸5分
17.膈兪（かくゆ）
取穴部位：第7・第8胸椎棘突起間（至陽穴）の外1寸5分
18.肝兪（かんゆ）
取穴部位：第9・第10胸椎棘突起間（筋縮穴）の外1寸5分
19.胆兪（たんゆ）
取穴部位：第10・第11胸椎棘突起間（中枢穴）の外1寸5分
20.脾兪（ひゆ）
取穴部位：第11・第12胸椎棘突起間（脊中穴）の外1寸5分
21.胃兪（いゆ）
取穴部位：第12胸椎・第1腰椎棘突起間（接脊穴）の外1寸5分
22.三焦兪（さんしょうゆ）
取穴部位：第1・第2腰椎棘突起間（懸枢穴）の外1寸5分
23.腎兪（じんゆ）
取穴部位：第2・第3腰椎棘突起間（命門穴）の外1寸5分
24.気海兪（きかいゆ）
取穴部位：第3・第4腰椎棘突起間の外1寸5分
25.大腸兪（だいちょうゆ）
取穴部位：第4・第5腰椎棘突起間（腰陽関穴）の外1寸5分
26.関元兪（かんげんゆ）
取穴部位：第5腰椎棘突起と正中仙骨稜第1仙椎棘突起間（上仙穴）の外1寸5分
27.小腸兪（しょうちょうゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第1仙椎棘突起部の下外方1寸5分
28.膀胱兪（ぼうこうゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下外方1寸5分
29.中膂兪（ちゅうりょゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第3仙椎棘突起部の下外方1寸5分
30.白環兪（はっかんゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第4仙椎棘突起部の下外方1寸5分、仙骨裂孔の外1寸5分
31.上髎（じょうりょう）
取穴部位：第1後仙骨孔部
32.次髎（じりょう）
取穴部位：第2後仙骨孔部、上後腸骨棘の高さで取穴
33.中髎（ちゅうりょう）
取穴部位：第3後仙骨孔部
34.下髎（げりょう）
取穴部位：第4後仙骨孔部
35.会陽（えよう）
取穴部位：尾骨下端の外5分、長強穴と同じ高さ
36.承扶（しょうふ）
取穴部位：殿溝の中央
37.殷門（いんもん）
取穴部位：後大腿部のほぼ中央、承扶穴と委中穴を結ぶ線のほぼ中央
38.浮郄（ふげき）
取穴部位：委陽穴の上1寸、大腿二頭筋の内縁
39.委陽（いよう）
取穴部位：膝窩横紋の外端、大腿二頭筋の内縁
40.委中（いちゅう）
取穴部位：膝窩横紋の中央
41.附分（ふぶん）
取穴部位：第2・第3胸椎棘突起間の外3寸
42.魄戸（はくこ）
取穴部位：第3・第4胸椎棘突起間の外3寸
43.膏肓（こうこう）
取穴部位：第4・第5胸椎棘突起間の外3寸
44.神堂（しんどう）
取穴部位：第5・第6胸椎棘突起間の外3寸
45.譩譆（いき）
取穴部位：第6・第7胸椎棘突起間の外3寸
46.膈関（かくかん）
取穴部位：第7・第8胸椎棘突起間の外3寸
47.魂門（こんもん）
取穴部位：第9・第10胸椎棘突起間の外3寸
48.陽綱（ようこう）
取穴部位：第10・第11胸椎棘突起間の外3寸
49.意舎（いしゃ）
取穴部位：第11・第12胸椎棘突起間の外3寸
50.胃倉（いそう）
取穴部位：第12胸椎・第1腰椎棘突起間の外3寸
51.肓門（こうもん)
取穴部位：第1・第2腰椎棘突起間の外3寸
52.志室（ししつ）
取穴部位：第2・第3腰椎棘突起間の外3寸
53.胞肓（ほうこう）
取穴部位：正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下外方3寸
54.秩辺（ちっぺん）
取穴部位：正中仙骨稜第3仙椎棘突起部の下外方3寸
55.合陽（ごうよう）
取穴部位：委中穴の直下3寸（委中穴の直下2寸の説もある）、合陽穴から承山穴までは、深部を脛骨神経が走り、後脛骨動脈が通る
56.承筋（しょうきん）
取穴部位：委中穴の下5寸、腓腹筋の最もふくらんだところの中央で、内側頭と外側頭の筋溝、委中穴のほぼ5寸に当たる
57.承山（しょうざん）
取穴部位：委中穴の下8寸、腓腹筋内側頭と外側頭の筋溝下端、アキレス腱の上方から腓腹筋の間を圧上して、指の止まるところに取る
58.飛揚（ひよう）
取穴部位：崑崙穴の直上7寸、腓腹筋下垂部の外縁、腓腹筋とヒラメ筋との間
59.跗陽（ふよう）
取穴部位：崑崙穴の直上3寸、アキレス腱の外縁
60.崑崙（こんろん）
取穴部位：外果で最も尖ったところの高さで、外果とアキレス腱の間、陥凹部
61.僕参（ぼくしん）
取穴部位：崑崙穴の直下、踵骨外側面の陥凹部
62.申脈（しんみゃく）
取穴部位：外果直下5分、長・短腓骨筋腱の下
63.金門（きんもん）
取穴部位：申脈穴の前下方、踵立方関節の外側陥凹部
64.京骨（けいこつ）
取穴部位：第5中足骨後端の隆起の後の陥凹部、表裏の肌目陥凹部
65.束骨（そっこつ）
取穴部位：第5中足指節関節の後、外側陥凹部
66.足通谷（あしのつうこく）
取穴部位：第5中足指節関節の前、外側陥凹部
67.至陰（しいん）
取穴部位：足の第5指外側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分
次回は、「十二経脈（正経）」の一つ、足の少陰腎経ついてお話しますね
体に違和感があるなと思ったら、一人で悩まず、
まずはお電話を ０５８－２１３－７９２７
ご来院をお待ちしております
朝と夜は、寒いですね
今年もあとひと月ちょっと
年齢を重ねるたんびに時が流れる早く感じるこの頃です
岐阜市六条東にある鍼灸接骨院、
ながの鍼灸接骨院の院長、長野 有高です。
今は、東洋医学についてお話させてもらってます
前回は東洋医学の「経絡」というものがあり、その主となるものが、十二経脈（正経）であることをお話ししました
今日、ご紹介するのは、十二経脈（正経）の７つ目、「足の太陽膀胱経」です
足の太陽膀胱経とは
足の太陽膀胱経は、顔から始まり、頭部に上り、頚部、背中、腰を下り、下肢の中央を通り、足の小指外側で終わる、流注です。
内眼角（睛明穴）に起こり、額に上り百会穴で左右が交わる。その支なるものは百会穴より耳の上角に至る。
直行するものは、百会穴より頭蓋内に入り脳を絡い、還り出て項に下り、肩を循り、脊柱を挟んで腰中に抵り腎を絡い膀胱に属する。
その支なるものは、腰中を下って脊を挾み、臀を貫き膕中（委中穴）に入る。
その支なるものは、肩から左右に別れ、背の最も外側を通り、臀部の外側および大腿外側を通って委中穴において先の支別と合する。ついで委中穴から下腿後側を通り外果の後に出て足の外側を循り、足の第5指外側（至陰穴）に終わり、足の少陰腎経に連なる。
1.睛明（せいめい）
取穴部位：内眼角の内0.1寸、鼻根との間
2.攅竹（さんちく）
取穴部位：眉毛の内端陥凹部
3.眉衝（びしょう）
取穴部位：眉毛の内端の上方、神庭穴と曲差穴の間、神庭穴の外7分5厘
4.曲差（きょくさ）
取穴部位：神庭穴と頭維穴を結ぶ線上で、神庭穴の外1寸5分、神庭穴と頭維穴の間を3等分し、神庭穴、曲差穴、本神穴、頭維穴と等間隔に取る。
5.五処（ごしょ）
取穴部位：曲差穴の後5分、上星穴の外1寸5分
6.承光（しょうこう）
取穴部位：曲差穴の後2寸、五処穴の後1寸5分
7.通天（つうてん）
取穴部位：曲差穴の後3寸5分、承光穴の後1寸5分
8.絡却（らっきゃく）
取穴部位：曲差穴の後5寸、通天穴の後1寸5分
9.玉枕（ぎょくちん）
取穴部位：絡却穴の後1寸5分、脳戸穴の外1寸3分
10.天柱（てんちゅう）
取穴部位：瘂門穴の外、1寸3分
11.大杼（たいじょ）
取穴部位：第1・第2胸椎棘突起間（陶道穴）の外1寸5分
12.風門（ふうもん）
取穴部位：第2・第3胸椎棘突起間の外1寸5分
13.肺兪（はいゆ）
取穴部位：第3・第4胸椎棘突起間（身柱穴）の外1寸5分
14.厥陰兪（けついんゆ、けっちんゆ）
取穴部位：第4・第5胸椎棘突起間（巨闕兪穴）の外1寸5分
15.心兪（しんゆ）
取穴部位：第5・第6胸椎棘突起間（神道穴）の外1寸5分
16.督兪（とくゆ）
取穴部位：第6・第7胸椎棘突起間（霊台穴）の外1寸5分
17.膈兪（かくゆ）
取穴部位：第7・第8胸椎棘突起間（至陽穴）の外1寸5分
18.肝兪（かんゆ）
取穴部位：第9・第10胸椎棘突起間（筋縮穴）の外1寸5分
19.胆兪（たんゆ）
取穴部位：第10・第11胸椎棘突起間（中枢穴）の外1寸5分
20.脾兪（ひゆ）
取穴部位：第11・第12胸椎棘突起間（脊中穴）の外1寸5分
21.胃兪（いゆ）
取穴部位：第12胸椎・第1腰椎棘突起間（接脊穴）の外1寸5分
22.三焦兪（さんしょうゆ）
取穴部位：第1・第2腰椎棘突起間（懸枢穴）の外1寸5分
23.腎兪（じんゆ）
取穴部位：第2・第3腰椎棘突起間（命門穴）の外1寸5分
24.気海兪（きかいゆ）
取穴部位：第3・第4腰椎棘突起間の外1寸5分
25.大腸兪（だいちょうゆ）
取穴部位：第4・第5腰椎棘突起間（腰陽関穴）の外1寸5分
26.関元兪（かんげんゆ）
取穴部位：第5腰椎棘突起と正中仙骨稜第1仙椎棘突起間（上仙穴）の外1寸5分
27.小腸兪（しょうちょうゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第1仙椎棘突起部の下外方1寸5分
28.膀胱兪（ぼうこうゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下外方1寸5分
29.中膂兪（ちゅうりょゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第3仙椎棘突起部の下外方1寸5分
30.白環兪（はっかんゆ）
取穴部位：正中仙骨稜第4仙椎棘突起部の下外方1寸5分、仙骨裂孔の外1寸5分
31.上髎（じょうりょう）
取穴部位：第1後仙骨孔部
32.次髎（じりょう）
取穴部位：第2後仙骨孔部、上後腸骨棘の高さで取穴
33.中髎（ちゅうりょう）
取穴部位：第3後仙骨孔部
34.下髎（げりょう）
取穴部位：第4後仙骨孔部
35.会陽（えよう）
取穴部位：尾骨下端の外5分、長強穴と同じ高さ
36.承扶（しょうふ）
取穴部位：殿溝の中央
37.殷門（いんもん）
取穴部位：後大腿部のほぼ中央、承扶穴と委中穴を結ぶ線のほぼ中央
38.浮郄（ふげき）
取穴部位：委陽穴の上1寸、大腿二頭筋の内縁
39.委陽（いよう）
取穴部位：膝窩横紋の外端、大腿二頭筋の内縁
40.委中（いちゅう）
取穴部位：膝窩横紋の中央
41.附分（ふぶん）
取穴部位：第2・第3胸椎棘突起間の外3寸
42.魄戸（はくこ）
取穴部位：第3・第4胸椎棘突起間の外3寸
43.膏肓（こうこう）
取穴部位：第4・第5胸椎棘突起間の外3寸
44.神堂（しんどう）
取穴部位：第5・第6胸椎棘突起間の外3寸
45.譩譆（いき）
取穴部位：第6・第7胸椎棘突起間の外3寸
46.膈関（かくかん）
取穴部位：第7・第8胸椎棘突起間の外3寸
47.魂門（こんもん）
取穴部位：第9・第10胸椎棘突起間の外3寸
48.陽綱（ようこう）
取穴部位：第10・第11胸椎棘突起間の外3寸
49.意舎（いしゃ）
取穴部位：第11・第12胸椎棘突起間の外3寸
50.胃倉（いそう）
取穴部位：第12胸椎・第1腰椎棘突起間の外3寸
51.肓門（こうもん)
取穴部位：第1・第2腰椎棘突起間の外3寸
52.志室（ししつ）
取穴部位：第2・第3腰椎棘突起間の外3寸
53.胞肓（ほうこう）
取穴部位：正中仙骨稜第2仙椎棘突起部の下外方3寸
54.秩辺（ちっぺん）
取穴部位：正中仙骨稜第3仙椎棘突起部の下外方3寸
55.合陽（ごうよう）
取穴部位：委中穴の直下3寸（委中穴の直下2寸の説もある）、合陽穴から承山穴までは、深部を脛骨神経が走り、後脛骨動脈が通る
56.承筋（しょうきん）
取穴部位：委中穴の下5寸、腓腹筋の最もふくらんだところの中央で、内側頭と外側頭の筋溝、委中穴のほぼ5寸に当たる
57.承山（しょうざん）
取穴部位：委中穴の下8寸、腓腹筋内側頭と外側頭の筋溝下端、アキレス腱の上方から腓腹筋の間を圧上して、指の止まるところに取る
58.飛揚（ひよう）
取穴部位：崑崙穴の直上7寸、腓腹筋下垂部の外縁、腓腹筋とヒラメ筋との間
59.跗陽（ふよう）
取穴部位：崑崙穴の直上3寸、アキレス腱の外縁
60.崑崙（こんろん）
取穴部位：外果で最も尖ったところの高さで、外果とアキレス腱の間、陥凹部
61.僕参（ぼくしん）
取穴部位：崑崙穴の直下、踵骨外側面の陥凹部
62.申脈（しんみゃく）
取穴部位：外果直下5分、長・短腓骨筋腱の下
63.金門（きんもん）
取穴部位：申脈穴の前下方、踵立方関節の外側陥凹部
64.京骨（けいこつ）
取穴部位：第5中足骨後端の隆起の後の陥凹部、表裏の肌目陥凹部
65.束骨（そっこつ）
取穴部位：第5中足指節関節の後、外側陥凹部
66.足通谷（あしのつうこく）
取穴部位：第5中足指節関節の前、外側陥凹部
67.至陰（しいん）
取穴部位：足の第5指外側爪甲根部、爪甲の角を去ること1分
次回は、「十二経脈（正経）」の一つ、足の少陰腎経ついてお話しますね
体に違和感があるなと思ったら、一人で悩まず、
まずはお電話を ０５８－２１３－７９２７
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