ワンポント
腎臓の働きをつかさどる”腎兪”を刺激することで、腰の気血の流れが整います。腎臓の状態がよくなり、冷え症も和らぎます。
腎兪：第２腰椎棘突起の下の外側親指１．５本分のところにあります。