ワンポイント
頭痛は、脳４が酸素不足になっていることも原因です。
床を使ったストレッチで頭頂のツボ”百会”を刺激しましょう。
全身に酸素が入り、より効果的に頭と全身の調子を整えて頭痛を解消できます。
百会：両耳の先端を頭の上で結んだ線の中央、頭頂部にあるツボ。頭の症状はもちろん、全身の不調改善にも効きます。