ワンポイント
関節は、気血が滞ると痛みが出やすい部分です。
”曲池”を刺激し、ストレッチで肩から腕の気血の流れを促進することで、肘を中心とした痛みの症状を和らげます。
曲池：肘の外側にあるツボ。腕を曲げた時にできるシワの末端にあります。反対側の手の中指で下から押しましょう。