ワンポイント
”聴宮”への刺激とストレッチにより耳の周辺と首から肩、手指までの血行を良くします。
頭部の疲れや緊張が取れ、耳の症状が改善されます。
聴宮：耳たぶ上方で、口を開けると凹むところ。ここに聴宮をはじめ、聴会、耳門などの耳のツボがあります。